??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
世錦賽女子50米自由泳半決賽：程玉潔、吳卿風(fēng)游出24秒36晉級決賽
體育播報8月2今日宣 新加坡世界泳聯(lián)世錦賽，女子50米自由泳半決賽，程玉潔和吳卿風(fēng)雙雙游出24秒36，并列小組第二...
2025-08-02
長距離之王！萊德基第7次奪得世錦賽女子800米自由泳金牌
體育播報8月2今日宣 游泳世錦賽結(jié)束女子800米自由泳決賽爭奪，美國選手萊德基打破世錦賽紀錄奪冠。據(jù)統(tǒng)計，這是...
2025-08-02
游泳世錦賽女子50米蛙泳：唐錢婷30秒04晉級決賽，楊暢無緣決賽
體育播報8月2今日宣 2025年世界泳聯(lián)世錦賽女子50米蛙泳半決賽，唐錢婷游出30秒04的成績，以總成績第二晉級決賽，...
2025-08-02
全國田徑錦標賽女子400米欄預(yù)賽：莫家蝶刷新PB，達標東京世錦賽
體育播報8月2今日宣 2025年全國田徑錦標賽女子400米欄預(yù)賽，廣東選手莫家蝶以54.65秒刷新pb，該成績達標東京世...
2025-08-02
彭旭瑋獲得游泳世錦賽女子200米仰泳第四，柳雅欣第六
體育播報8月2今日宣 游泳世錦賽女子200米仰泳決賽，彭旭瑋獲得第四，柳雅欣第六。在今天進行的世錦賽女子200米...
2025-08-02